![[Wise Fitness] Марафон PROКачка 2 (Наталия Медведева)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/12/wise-fitness-marafon-prokachka-2-nataliya-medvedeva_656e42ba24792.png)
Наведите на изображение для увеличения
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем качество тела;
Питание направленное на борьбу с проблемными местами;
Программа для любого уровня подготовки.
Продолжительность марафона 3 недели.
Отзывы
Отзывов пока нет.