Наведите на изображение для увеличения
Что входит в видео урок:
- Первый комплекс направлен на развитие функциональной системы, который состоит из беговых, силовых, акробатических упражнений и прыжков через скакалку
- Второй комплекс направлен на развитие специальной силовой, скоростной, скоростно-силовой, координационной, равновесной, прыжковой, вращательной и акробатической выносливости
Длительность: 100:40 мин
Отзывы
Отзывов пока нет.