![[Супертело] Масса + рельеф вне зала (Денис Семенихин)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/10/supertelo-massa-relef-vne-zala-denis-semenihin_6535b4f0ceabd.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин
Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.
интенсивная программа для наращивания рельефной массы
тренировки 5 раз в неделю
применение суперсерий
программа для выхода из застоя в прогрессе
видеоинстуркции с объяснением техники каждого упражнения
Отзывы
Отзывов пока нет.