![[Ревитоника] Коррекция осанки в домашних условиях (Мария Амбург)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/11/revitonika-korrekcziya-osanki-v-domashnih-usloviyah-mariya-amburg_63a9a975a3acf-28.png)
Наведите на изображение для увеличения
Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно распределять вес тела и не перегружать позвоночник.
Освойте уникальную, научно доказанную, эффективную методику «Коррекция осанки в домашних условиях», и за 4 недели вы сможете избавиться от болей в спине и шее, укрепить мышцы кора, перестать сутулиться, освоить технику глубокого дыхания и даже стать выше на несколько сантиметров.
Видеокурс содержит 24 упражнения, на основе которых сформированы ежедневные и недельные модули, с указанием последовательности и продолжительности выполнения каждого упражнения.
Отзывы
Отзывов пока нет.