![[Puzzlebrain] НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание (Вероника Абрамова)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/11/puzzlebrain-negolodnye-igry-kak-poborot-emoczionalnoe-pereedanie-veronika-abramova_63a7f750f17b8-17.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
[Puzzlebrain] НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание (Вероника Абрамова)
278₽
✓Ешь, когда тебе грустно или нет настроения
✓Не отказываешься от приема пищи за компанию
✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным
✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс
✓Позволяешь себе есть в любое время суток
✓Не понимаешь причины лишнего веса
✓Не отказываешься от приема пищи за компанию
✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным
✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс
✓Позволяешь себе есть в любое время суток
✓Не понимаешь причины лишнего веса
После прохождения курса:
Узнай, почему люди едят, не испытывая голод
Изучи триггеры переедания
Определи психологические причины лишнего веса и переедания
Разберись, как отличить голод от эмоциональной зависимости
Забудь про эмоциональное переедание
Научись получать удовольствие не от еды, а от жизни
Узнай, что такое физиологический голод и аппетит
Отзывы
Отзывов пока нет.