17 ноября 2015
Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Аюрведы, самой древней науки о красоте, здоровье и молодости. За 10 занятий мы познакомимся с прикладными аспектами Аюрведы.
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:
— философию Аюрведы;- ее точку зрения на питание;- о шести вкусах, их влиянии на ткани организма;- как найти все 6 вкусов в разных продуктах и как составить свое меню;- какие продукты больше всего подходит для вас или членов вашей семьи;- что лучше кушать и во сколько;- нужно ли пить много воды и когда;- почему иногда так хочется сладкое и какое сладкое выбрать;- как рацион должен меняться от сезона к сезону;- какое масло применять для приготовления пищи;- какие специи помогают нам на кухне каждый день;- нужны ли нам суперфуды и витамины- оптимальные сочетания наиболее подходящих аюрведических масел и соответствующих процедур, доступных для использования каждым у себя дома, такие как Абхьянга (умасливание), Пиччу (лечебные компрессы) и другие.- персональные рекомендации по аюрведическому уходу за собой и подбору Аюрведических косметических средств.- как собрать свою персональную домашнюю аюрведическую аптечку.Каждый участник получит личный опыт и индивидуальные рекомендации.
Приглашаем всех, кто стремится к жизни в гармонии с природой!
Вам никуда не надо идти, все что Вам понадобиться это наличие интернета. Удачного Обучения!
Отзывы
Отзывов пока нет.