Наведите на изображение для увеличения
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Апрель
Неделя 1 — Разбираемся в психологических причинах лишнего и недостающего веса и принимаем свой вес
Неделя 2 — Разбираемся в причинах неправильного питания и отсутствия физической активности, а также работаем с этими причинами
Неделя 3 — Разбираем как наше питание связано с родовой системой. Выявляем Ваш рацион питания. Знакомимся с физиологическим процессом — чувством голода
Неделя 4 — Учимся жить в балансе. Разбираем какие продукты мешают нам быть в хорошей форме. Формируем тарелку здорового сбалансированного питания.
Отзывы
Отзывов пока нет.