[Гипноз Альфа Центр] Уверенность на сцене — медитация (Елена Вальяк)

Как эта программа поможет вам обрести уверенность при выступлениях на сцене?
Медитация «Уверенность на сцене» поможет вам погрузиться в спокойное и приятное состояние гипнотического транса, в котором ваше подсознание станет наиболее восприимчивым к положительным внушениям, специально разработанным сертифицированным гипнологом-практиком, для того, чтобы освободить ваш ум от боязни сцены.

Эта программа поможет вам укрепить уверенность с помощью приёмов визуализации, оживления чувства уверенности, которое вы раньше испытывали в самых разных ситуациях и установления прочной ассоциативной связи между этим чувством и выступлением на сцене.

С помощью так называемой техники рефрейминга вы сможете заглянуть в будущее и переформировать то, как вы воспринимаете свою задачу во время выступления на сцене. Вы перестанете бояться или переживать, что вас станут оценивать или критиковать, и начнете искренне стремиться к тому, чтобы люди, которые вас слушают, смогли получить как можно больше удовольствия или пользы от вашего выступления. Сместив своё внимание с себя на других людей, вы сможете забыть о волнении и переживаниях, и на самом деле почувствовать себя на сцене уверенно и свободно.

Формат: mp3