[Fitstars] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

Курс необходим если…
Твой возраст от 14 до 55
Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать
Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом
Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза
Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами
Надоели заломы, морщины и дряблость кожи лица
Хочешь научиться подбирать косметику, исходя из своего типа кожи
Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
Из чего состоит обучение?
4 недели ежедневных занятий длительностью от 10 до 20 минут.
Занятия разделяются на теоретические и практически.
Неделя 1
Теоретические занятия
Полезные привычки.
Анатомия кожи лица.
Гигиена кожи лица.
Типы кожи.
Подбираем крем для лица.
Чувствительная и резистентная кожа.
Глубокое очищение кожи механическим путем.
Неделя 1
Практические занятия
Зарядка для спины.
Техника демакияжа, умывания и тонизации. Массаж с нанесением крема.
Пример разбора крема.
Глубокий уход за кожей лица со скрабом.
Неделя 2
Теоретические занятия
Выбираем маску для лица.
Видеолекция Анастасии Гюбнер: правильное питание для красоты и здоровья кожи.
Старение кожи лица. Изучаем типы старения.
Уход за зоной вокруг глаз.
Пигментация кожи, и как с ней работать.
Солнечная защита. Эритемное время.
Сыворотка VS крем. В чём отличие?
Обезвоженная кожа на уровне эпидермиса и дермы.
Неделя 2
Практические занятия
Делаем глубокое увлажнение — маску для лица.
Уход за зоной вокруг глаз.
Пример разбора крема.
Комплексный уход при пигментации.
Неделя 3
Теоретические занятия
Комплексный уход при куперозе.
Акне. Причины высыпаний на коже.
Видеолекция Анастасии Гюбнер: витамины для кожи.
Пилинг. Виды пилингов.
Видеолекция от Ольги Ивановой: уход за кожей тела.
Видеолекция от Лидии Даниленко: ультразвуковая чистка.
Неделя 3
Практические занятия
Комплексный уход при куперозе.
Домашние девайсы: обзор и правила применения.
Комплексный уход с пилингом.
Массаж тела сухой щеткой.
Ультразвуковая чистка.
Неделя 4
Теоретические занятия
Мезороллер.
Уход за шеей и декольте.
Вредные мимические привычки, которые добавляют морщин.
Дарсонваль.
Видеоконсультация от Лидии Даниленко: внутрикожные инъекции — мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг.
Видеоконсультация от Лидии Даниленко: инъекции внутримышечные — филлеры, ботокс.
Видеоконсультация от Илоны Кочневой: пластическая хирургия.
Неделя 4
Практические занятия
Мезороллер.
Уход за шеей и декольте.
Учимся контролировать мимику.
Дарсонваль.
В течение всех 4 недель
Полезные материалы
Чек-лист с подборкой средств + трекер;
Тест на определение типа кожи;
Подборка средств для еженедельного ухода за кожей;
Гайд по составам косметики.