![[Fitstars] Основы движения (Виктория Вакулина)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2024/06/fitstars-osnovy-dvizheniya-viktoriya-vakulina_66808b472de05.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят волшебство, если ты будешь тренироваться регулярно, соблюдая технику.
Дополнительное оборудование: гантели — для девушек весом 2-3 кг, для мужчин 4-5 кг.
Автор: Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года. Окончила Педагогический колледж фитнеса по направлению персональный тренер
международного класса.
Отзывы
Отзывов пока нет.