![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s10.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2022/02/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-7-trenirovka-s-girej-anna-voronina-anton-shapochka_61fca5f5920fe.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)
198₽
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
— для новичков;
— для продвинутых атлетов.
— как провести разминку, используя гирю
2 блока:
— возможные комбинации
— основные правила выполнения базовых движений
— распространённые ошибки.
— для новичков;
— для продвинутых атлетов.
— как провести разминку, используя гирю
2 блока:
— возможные комбинации
— основные правила выполнения базовых движений
— распространённые ошибки.
Отзывы
Отзывов пока нет.